冷空氣如此霸道 流感包圍中如何“獨(dú)善其身”？

    又是一個(gè)冷到?jīng)]心沒(méi)肺的傻晴天。
    冷空氣到來(lái)，雖然天上掛著大太陽(yáng)，卻隱約像冰箱里的燈，明晃晃但讓人背脊發(fā)涼……昨天下午6時(shí)，中央氣象臺(tái)繼續(xù)發(fā)布寒潮黃色預(yù)警，東北地區(qū)、黃淮等地氣溫將下降4℃~6℃，局地降溫可達(dá)8℃。
    浙江降溫沒(méi)那么厲害，但情況也不容樂(lè)觀。
    據(jù)省氣象臺(tái)消息，今天早晨山區(qū)最低溫度-4℃到-6℃，有嚴(yán)重冰凍；東南沿海地區(qū)0℃左右，有薄冰；其它地區(qū)-1℃到-3℃，有冰凍。浙北北部地區(qū)最高溫度5℃-7℃，浙南地區(qū)10℃-12℃；其它地區(qū)8℃-10℃。妥妥要“凍”真格的。
    最近，天氣君身邊已經(jīng)有不少小伙伴都被流感擊中，有些甚至一大家子都病了，只有自己“獨(dú)善其身”……
    為什么這兩天這么多人得流感呢？是凍出來(lái)的嗎？事實(shí)并非如此。
    相對(duì)來(lái)說(shuō)，雖然氣溫低容易使人著涼受寒，造成抵抗力下降，但是身體黏膜的抗病毒能力會(huì)因?yàn)槿彼�而下降，干燥更容易帶�?lái)感冒。所以，最近天氣非常干燥，預(yù)防流感要注意勤洗手、注意個(gè)人衛(wèi)生，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水也非常、非常、非常的重要。
    此外，很多家長(zhǎng)相信孩子流感發(fā)燒了多穿幾件衣服捂出一身汗就能好，這是誤區(qū)！
    事實(shí)上，孩子發(fā)燒了要把衣服適當(dāng)?shù)卮蜷_(kāi)，發(fā)燒不嚴(yán)重的時(shí)候也可以不用去醫(yī)院，在腋下、大腿根，或者在頸部大血管搏動(dòng)的用溫?zé)崦�巾擦拭進(jìn)行降溫即可。同時(shí)父母可以把雙手搓熱，然后給寶寶的小手小腳進(jìn)行按摩，利于局部血管擴(kuò)張，也有利于散熱。
    而得了感冒的叔叔阿姨們嘛，以上退燒方式都可以用，但說(shuō)實(shí)話，睡覺(jué)是“最好的感冒藥”，如果可以的話，最好請(qǐng)假在家睡個(gè)一到兩天（各位領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)周知一下）。