冷空氣如此霸道 流感包圍中如何“獨善其身”？

    又是一個冷到沒心沒肺的傻晴天。
    冷空氣到來，雖然天上掛著大太陽，卻隱約像冰箱里的燈，明晃晃但讓人背脊發涼……昨天下午6時，中央氣象臺繼續發布寒潮黃色預警，東北地區、黃淮等地氣溫將下降4℃~6℃，局地降溫可達8℃。
    浙江降溫沒那么厲害，但情況也不容樂觀。
    據省氣象臺消息，今天早晨山區最低溫度-4℃到-6℃，有嚴重冰凍；東南沿海地區0℃左右，有薄冰；其它地區-1℃到-3℃，有冰凍。浙北北部地區最高溫度5℃-7℃，浙南地區10℃-12℃；其它地區8℃-10℃。妥妥要“凍”真格的。
    最近，天氣君身邊已經有不少小伙伴都被流感擊中，有些甚至一大家子都病了，只有自己“獨善其身”……
    為什么這兩天這么多人得流感呢？是凍出來的嗎？事實并非如此。
    相對來說，雖然氣溫低容易使人著涼受寒，造成抵抗力下降，但是身體黏膜的抗病毒能力會因為缺水而下降，干燥更容易帶來感冒。所以，最近天氣非常干燥，預防流感要注意勤洗手、注意個人衛生，適當運動，多喝水也非常、非常、非常的重要。
    此外，很多家長相信孩子流感發燒了多穿幾件衣服捂出一身汗就能好，這是誤區！
    事實上，孩子發燒了要把衣服適當地打開，發燒不嚴重的時候也可以不用去醫院，在腋下、大腿根，或者在頸部大血管搏動的用溫熱毛巾擦拭進行降溫即可。同時父母可以把雙手搓熱，然后給寶寶的小手小腳進行按摩，利于局部血管擴張，也有利于散熱。
    而得了感冒的叔叔阿姨們嘛，以上退燒方式都可以用，但說實話，睡覺是“最好的感冒藥”，如果可以的話，最好請假在家睡個一到兩天（各位領導請周知一下）。